В современном мире множество людей сталкиваются с разными видами страха — от страха перемен до страха неудачи и тревог перед будущим. Этот страх может сковывать действия, мешать видеть позитивные перспективы и становиться серьёзным барьером на пути к личному счастью и успеху. Если вы сталкиваетесь с подобными ощущениями, важно помнить, что страх можно взять под контроль. В этой статье мы рассмотрим конкретные шаги, которые помогут вам справиться с ним. Первый шаг на пути к управлению страхом — это понимание его природы...

В первую очередь, страх - это подсознательная реакция на некий внешний раздражитель, которую активирует в человеке инстинкт самосохранения. Хотите проанализировать себя на наличие фобий и понять, чего вы на самом деле боитесь? Пройдите опубликованный ниже тест, и всё тайное станет явным. Итак, мы начинаем ;) Что больше всего пугало вас в детстве? а) Доктора и больницы (2 балла); б) Что с моими родителями может случиться что-то плохое (1 балл); в) Что я потеряюсь в толпе прохожих (0 баллов). Что...