Шикарное тело Стаса Костюшкина привлекает внимание многих женщин. Относительно недавно Стас занялся своей формой, и уже добился значительных результатов. Сам артист говорит, что все дело в стабильности: необходимо постоянно заниматься в тренажерном зале, а также соблюдать режим питания. Супруга поддерживает его в начинаниях, Юлия недавно родила еще одного ребенка, и теперь занимается спортом вместе со Стасом. Костюшкин поделился секретами своей формы с фанатами. Правильное питание Очень важно есть дробно...

Артист рассказал, как поддерживает форму в своем возрасте. Певец Стас Костюшкин держит себя в отличной форме, хотя мужчине уже 50 лет. Артист регулярно посещает тренажерный зал и работает с персональным тренером. По словам Стаса, он тренируется четыре-пять раз в неделю. А когда артист не ходит в зал больше двух дней, организм уже сам требует нагрузки. Как оставаться в форме в 50 лет? Тренировки певца обычно длятся около часа: Стас работает в разумном темпе и не загоняет себя огромными весами. Это помогает артисту избегать травм и быстро восстанавливаться к следующей тренировке...