У всех бывают моменты, когда все вокруг жутко раздражает и кажется, что все плохо и просвета совершенно не видно. Это неустойчивое психическое состояние может сопровождаться частой сменой настроения, внезапным смехом или слезами, агрессией. Бывает, что человек просто впадает в ступор, не выражая никаких эмоций. Это происходит, когда в мозге нарушается биохимическое равновесие, и мы чувствуем нехватку адреналина, серотонина и других важных веществ. Перегруженный мозг нуждается во временном «отключении»...

Рассказываем, откуда берутся нервные срывы и как не дать себе впасть в такое состояние. Нервный срыв – острое состояние, при котором у человека происходит эмоциональное выгорание и истощение нервной системы. Обычно это связано с резкой реакцией либо на сильный стресс, либо на длительное пребывание в череде стрессовых факторов. У человека сдают нервы. Он и хотел бы быть спокойным, но, к сожалению, не выходит: срывается, ругается, раздражается и ничего не может с собой поделать. Длительное пребывание в стрессовом факторе создает эмоциональное перенапряжение...