Бывает всякое, все мы живые люди – когда ребенок капризничает, реагирует агрессивно, не слушается, словно «нарочно» портит-ломает-сорит, демонстративно безобразничает, нервы сдают, иногда непросто справиться с эмоциями в моменте. Мамы срываются на крик, выходят из себя, повышают голос, хорошо, если сдерживаются, чтобы не дать подзатыльник. В этой статье я поделюсь sos-техниками, которые придут на помощь в подобных ситуациях. Главный секрет, чтобы они работали, прост – начать их внедрять, причем на регулярной основе...

Срываться могут даже мужчины. На кого-то кричат родители, партнеры или начальник на работе. Причин для повышения голоса очень много. По мнению психологов, есть несколько способов сгладить ситуацию. Взрыв отрицательных эмоций дискомфортен для окружающих. Когда кто-то повышает на нас голос, мы часто начинаем кричать в ответ, пытаясь защититься любой ценой. Но эта реакция негативно скажется на вас. Если вы психологически относительно устойчивы, то нужно попытаться использовать некоторые из наступательных техник, советуют психологи...