Благодаря успокаивающим мелодиям человек спокойно засыпает, предаваясь теплым объятиям спокойствия и умиротворения. Данная музыка полезна как взрослым, так и детям. После трудных трудовых будней организм находится в состоянии возбуждения. Перед сном в голове крутятся сотни мыслей, мозг прокручивает действия за прошедший день, анализируя потоки информации. И порой ввиду данных размышлений и переживаний организму сложно расслабиться и отключиться для набора новых сил и энергии...

Музыка перед сном — это не просто часть вечернего ритуала, а эффективный инструмент для улучшения качества детского сна. Правильно подобранные мелодии помогают малышу расслабиться, почувствовать безопасность и быстрее заснуть. Звуки, окружающие ребёнка, напрямую влияют на его психоэмоциональное состояние. Спокойная музыка или белый шум создают атмосферу уюта, блокируют посторонние звуки и способствуют выработке гормонов счастья — дофамина и окситоцина. Белый шум: идеальный помощник для сна Белый шум — это звуковая палитра, которая содержит все частоты, слышимые человеческим ухом...