8763 читали · 5 лет назад
Врач-невролог: как нужно спать, чтобы не нарушать кровоснабжение мозга, не усугублять остеохондроз и высыпаться?
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – один из самых частых диагнозов, выставляемых неврологами. Это патологическое состояние проявляется постоянной напряженностью в шее, головными болями. Нередко страдает и кровоток в позвоночных артериях из-за спазма цервико-брахиальных мышц, смещения позвонков, разрастания остеофитов, сдавливающих сосуды. Клинически нарушение кровоснабжения головного мозга проявляется головокружениями, тошнотой, нарушением зрения. Все эти симптомы значительно снижают качество жизни пациента с шейным остеохондрозом, особенно нарушается сон...
06:44
1,0×
00:00/06:44
473,2 тыс смотрели · 4 года назад
Спина болит, колени хрустят, шею ломит. Как решить эти проблемы раз и навсегда
О каком удовольствии или хорошем настроении может идти речь, если спина болит, колени хрустят, шею ломит да и во всем теле дискомфорт. Ты думаешь, какую таблетку съесть или чем помазать… но это не решает проблему, а лишь на время ее откладывает. Я тоже искал «волшебную таблетку», в свое время, и все ждал, что найду какое-то чудо-средство, которое я съем/вколю/намажу и сразу все пройдет. И я его нашел, оно есть. Оно скрывается в твоей голове - в том, как ты думаешь и как ты пользуешься своим телом...