Где родник, туда стремятся все звери и даже птицы, так говорят. Где звучит бубен шамана, туда идут люди всех возрастов, так говорят. Это было давным-давно, когда только появились на земле люди. Денгер хайыракан, по-русски Небесное божество сотворило хам-кижи, дословно шамана-человека. Он жил под горою Шангыр-Хая, что значит Звенящая Скала. Она находится на правом берегу реки Хондергей. И были у него жена, одна собака и коза с козленком. Был шаман могучим. Точно его имени ни его современники, ни...

Звук шаманского бубна снимает стресс и прогоняет тревожные мысли. Обычно стою на гвоздях под песни шамана и звуки бубна, но музыку беру из интернета. И тут мне посчастливилось побыть на медитации уже с живым выступлением шамана, варганом, горловым пением и суфийскими кружениями. Я сразу записалась, как узнала о мероприятии. Они очень редки в Москве, а выезжать куда-то у меня пока не получается. Задача практики - обрести уверенность, спокойствие и активировать свою внутреннюю силу. На всё про всё ушло 3 часа...