Начало: Предыдущая глава: - Всё, Алёна. На сегодня достаточно. - Сказал девушке. Она полусидела-полулежала на специальном спортивном станке. На ней были спортивные короткие шорты в облипку и топик. Руками она держалась за перекладину. Сегодня отрабатывали пресс, спину и немного поработали с ногами. С ногами перебарщивать было нельзя. Всё делали постепенно и так же постепенно увеличивали время тренировки ног и нагрузку на них. Алёнка отпустила перекладину и полностью откинулась на спинку спортивного станка...