Сейчас в тренде Fitness-style Про питание Не забывай Не нужны диеты Выкинь сигареты Никаких кайфов Забудь про алкоголь Тотальный self-control Везде запрет на балдеж Сегодня в топах ЗОЖ Хотите быть здоровыми Красивыми, любимыми Еще богатыми и умными Жить в радости счастливыми Быть добрым Друзьям помогать Быть сильным Родных защищать Избавиться от лишнего Все в Ваших руках Если затащило в движ По ночам почти не спишь Состояние стресс Погружение, дно На вибрации вниз Энергетика Мы Настроение Cool Ощущения жуть Завершаем кутеж Сегодня в топах ЗОЖ И станете...

Все наверняка мечтают быть здоровыми, стройными и красивыми . Да ? И первое, что приходит на ум , что бы быть стройным , что бы похудеть нужна диета . Это огромнейшее заблуждение . Диета- это сильное ограничение , а любое ограничение не может длиться долго , за ним следует срыв . Так и получается сначала мы страдаем сидя на диете , ограничивая себя , а потом происходит срыв при котором мы наедаем даже больше , чем потеряли в те самые дни диеты . Как же разорвать этот круг и все же дойти до своей...