08.09.2022 Был когда-то ВИА Песняры и у них песня со словами: «Тихо сам с собою я веду беседу…». Хорошая, задушевная песня. Однако, меня всегда интересовал вопрос: а нормально ли это («тихо сам с собою…»)? И чего здесь больше пользы или вреда? Из рассказа: «Вспомнилось моё первое выступление перед большой аудиторией. Когда ведёшь урок в классе, где сидят 20 человек – это одно. А, когда надо провести лекцию, в аудитории, где сидят 500 человек – это совсем другое. Я, конечно же, переживала перед лекцией...

внутренний монолог      Согласно одному исследованию, мы говорим сами с собой со скоростью, эквивалентной 4000 слов в минуту (для сравнения, обращение президента о положении дел в стране, которое обычно составляет около 6000 слов, длится более часа). Поэтому неудивительно, что прослушивание внутреннего монолога может быть утомительным, будь то бессвязный поток мыслей или навязчивое перефразирование событий, свободно-ассоциативные скачки от одной мысли к другой или яростный внутренний диалог.  ...