Доверие — это не про уверенность. Это про мужество жить без гарантий Когда-то я думала, что доверие — это когда ты на 100% уверен, что всё будет хорошо. Что люди не подведут, мир не подбросит неприятностей, а ты сам всегда примешь правильное решение. Но потом жизнь показала: доверие начинается там, где заканчиваются гарантии. Доверие к себе — это не про безошибочность Оно про то, чтобы: ️Не корить себя за прошлые решения ("Если бы я тогда знала...") ️Не требовать от себя всегда выбирать идеально ️Признавать: "Да, я могла ошибиться...

О доверии к себе Скорее всего, мы привыкли думать, что доверие — это про отношения с другими людьми: родными, друзьями, коллегами. Но самое сложное, как ни странно, — это доверие к самому себе. Часто мы сомневаемся: "А могу ли я полагаться на свои чувства, свои решения?" Ответ прост — да, и это критически важно. Но для начала нужно научиться слышать себя и признавать свои ощущения. Ведь мы не сможем доверять окружающим, если не научимся доверять себе. Когда ты уверен в себе, появляется удивительное ощущение свободы...