Совсем недавно нашла это приложение и сразу в него влюбилась. «Звуки для сна» от Sound Sleep - Relaxing Sounds and White Noise - простое, красивое приложение, которое выполняет свою функцию на 5 с плюсом - помогает успокоиться и уснуть. В настройках доступно множество языков, в том числе русский, хотя даже без настроек языка в приложении все интуитивно понятно. Скачать приложение можно абсолютно бесплатно, но есть возможность оформить платную подписку, которая откроет доступ к полной библиотеке звуков...

Сон - это неотъемлемая часть нашей жизни, важная для здоровья и хорошего самочувствия. И хотя многие факторы могут повлиять на качество сна, одним из самых эффективных способов улучшить его является аудиосопровождение. От мягких звуков природы до тихой музыки и медитативных аудиозаписей, выбор звукового фона для сна может существенно повлиять на ваше здоровье и благополучие. 1.Звуки природы Природные звуки, такие как шум прибоя, пение птиц или шелест листвы, могут создавать расслабляющую атмосферу, способствующую засыпанию...