Очень много материалов и #видео опубликовано на тему того, что нельзя унижаться, нельзя зацикливаться на каком-то человеке. Если уходит – не держи. Если уходит – отпусти. Освободи место в сердце и в жизни для людей, которые тебя примут, полюбят и оценят...

Вчера мне процитировали строчку из песни. «Отпусти и забудь». Мол, зачем горевать об утраченном, зачем злиться, зачем все эти лишние эмоции, отнимающие столько времени, которое можно потратить более продуктивно? Просто отпусти и забудь. Но ведь по сути это самое «отпусти и забудь», оно про принятие. А злость и горевание — стадии принятия. Невозможно отпустить и забыть то, чего нет. Отпустить можно только то, что существует. А как мы понимаем, что что-то существует? Как замечаем существование чего бы то ни было? Опираясь на чувства...