“Я ПРОСТО УСТАЛ” (И ДРУГИЕ МИЛЫЕ ОТМАЗКИ) Или почему ты полон сил, чтобы смотреть YouTube, но не чтобы жить свою жизнь. Ты говоришь: “Я устал”. Но потом сидишь до часу ночи в TikTok, листая 300-й “мотивационный” ролик. Не в кровати, не в отключке, не под капельницей. Ты активен. Просто… не туда. Ты не устал. Ты избегал. Не телом — смыслом. Это не лень. Это перегруз. Ты устал не потому, что делал много. А потому, что всё, что ты делаешь, не даёт тебе отклика. — Чужие “надо” — Обязательства без...

"Я просто устал(а). Всё надоело..." — это про вас? 😔 Замечали у себя такое? ▪ Даже отдых не приносит облегчения 🛋️ ▪ Хочется, чтобы все оставили в покое — включая себя самого(у) 🙅‍♂️ ▪ Радость и интерес будто куда-то испарились... Важно: это не значит, что с вами что-то не так. Что может помочь? 1. Ищите не мотивацию, а то, что питает 🌱 Даже маленькие вещи: ▪ Тёплый чай в тишине ☕ ▪ Короткая прогулка без цели 🚶‍♂️ ▪ Старая песня, которая когда-то нравилась 🎵 2...