"Туман" в голове – это состояние, когда человек испытывает затруднения с концентрацией, памятью и ясностью мышления. Это чувство, будто бы мозг находится в пелене или плывет в тумане. На приеме у врача человек жалуется на то, что "голова не думает, голова как будто не своя, состояние как в тумане". Такое состояние может возникнуть из-за различных причин, включая физические, психологические факторы и влияние окружающей среды. В данной статье мы рассмотрим более подробно почему у человека появляется такое состояние, каковы его симптомы и каковы способы борьбы с этим состоянием...

Но редко задаём себе вопрос: А что внутри — правда моё? И кто вообще держит карту? Мы все хотя бы раз “шли внутрь себя”. Кто-то — после расставания. Кто-то — в кабинете терапевта. Кто-то — по хештегу #саморазвитие. 💬 Вроде всё правильно: — ищу себя, — работаю с собой, — строю контакт с внутренним ребёнком, — монтирую взрослого... И вот ты уже идёшь вглубь. Только иногда не совсем понятно — куда именно. И зачем. Современный мир предлагает тысячи путей. Психология — сотни подходов. А внутри — только вы...