Танец живота – это отличное развлечение, которое можно рассматривать в качестве фитнеса. В чем преимущества танцев живота? Что произойдет с телом, если ты начнешь заниматься танцами живота? Тренировки бывают разными, возможность выбора – в этом выражается привлекательность фитнеса, танцы живота – это один из самых интересных вариантов. Техника танцев живота ориентирована на выполнение круговых движений, от которых повышается гибкость в плечах и бедрах, постоянная работа мышц живота приносит результат в виде идеального брюшного пресса...

Сложно, а вернее, невозможно найти человека, который был бы равнодушен к восточным танцам. Эффектные движения бедер, манящие изгибы живота, невероятно красивые движения утонченной, изысканной и слегка обнаженной женской фигуры, облаченной в яркие, невероятно легкие одеяния, не просто завораживают, а заставляют забыть обо всем, на короткий период остановить время и окружающую действительность. Но восточные танцы – это не только красивое зрелище. Все отточенные движения, из которых складываются различные...