🌿Массаж (и я не устану это повторять) - очень действенный, но все же ПОМОЩНИК в борьбе с лишним весом☝️ И бывает так, что вы, вроде, тренируетесь, правильно питаетесь - но вес стоит? 1️.Если вы худеете уже долгое время, ваш организм мог привыкнуть к такому режиму. Измените схему питания и тренировок, это создаст стресс и вы продолжите худеть. 2️.Вы много едите. Да, чашка латте - это полноценный перекус, а одна шоколадная конфетка, схваченная на бегу, потянет примерно на 100 калорий. Скачайте приложение и первое время считайте калории 3...