Шум дождя и раскаты грома для крепкого сна
Звуки грозы и раскат грома
В эти жаркие дни очень хочется какой-то прохлады и любой способ наверное будет хорош, даже на уровне восприятия. Поэтому наша библиотека звуков предлагает вам послушать и скачать звуки грозы и раскат грома. На сайте Библиотека Звуков...
Дождь формирует розовый шум, помогающий заснуть – врач Кудряшов
Во время дождя формируется розовый шум, который помогает мозгу расслабиться и способствуют крепкому сну. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-психотерапевт Центра ментального здоровья Александр Кудряшов. «Звук падающих капель дождя (особенно на листья, землю, крышу) имеет спектральные характеристики, очень близкие к розовому шуму. Раскаты грома – это еще более низкочастотный красный шум. Ряд исследований показал, что розовый шум может увеличивать время глубокого сна, который важен для физического восстановления и консолидации памяти...