— И чё, опять эта гиря? — пробормотал я себе под нос, в пятый раз за неделю ставя коврик в угол зала. Тот же гудок в наушниках. Та же разминка. Те же махи, приседания, пресс. Всё как по нотам. Вернее, как по одной ноте, заевшей на повторе. И вроде бы сил-то хватает, гиря не пылится, но... всё больше хотелось нажать "перемотать". Почему домашняя тренировка с гирей, которая поначалу зажигала — вдруг превратилась в рутину? Хороший вопрос. И главное — решаемый. К концу этой статьи ты узнаешь, как превратить...

Источник: http://khj0606.com Перевод Юлия Garpiya 🫰💚 Низкий поклон Юле Гарпии за перевод! Такой долгожданный проект от группы, столько эмоций и переживаний у ребят! Было так интересно и важно узнать их чувства, впечатления, опасения. Юля, спасибо 🌸 Дата и время: 12 июля (суббота) 17:01 Место: Олимпийский зал, Олимпийский парк [VCR — Обратный отсчёт 501] Свет гаснет, на экране начинается отсчёт: 05:00:59 — вспышка, и в момент перехода на 05:01:00 появляется «501», затем меняется на «FEVE O ONE»...