Diler песня слова
Текст Денис RiDer, Rayban - Сделал выбор Душа свободна, как ветер. В небе летаю, как птица. Спасибо, что тебя когда-то встретил. Ведь теперь мне есть, чем в жизни гордиться. Душа свободна, как ветер. В небе летаю, как птица. Спасибо, что тебя когда-то встретил. Ведь теперь мне есть, чем в жизни гордиться. Я сделал выбор - из производства выбыл. Я не боялся перемен, как побоялись вы бы. В музыке минимум прибыль, ведь не добился вершин. Живу на съемной хате на свои гроши. Я не на шее у мамы, я на своем горбу Жизнь тащу к успеху, чтоб не пойти ко дну...
06:44
1,0×
00:00/06:44
506,2 тыс смотрели · 4 года назад
38,7 тыс читали · 2 дня назад
Сердце не считает шаги — оно чувствует усилие. Врач советской школы назвал 3 вида нагрузки, которые в 100 раз эффективнее ходьбы
История клиентки: Мне 58. Я ходила. Каждый день по 10–12 тысяч шагов. С браслетом, с отчётами, с уверенностью, что делаю всё правильно. Подруги завидовали: «Ты молодец, столько ходишь!» А я гордилась собой. До тех пор, пока не села на приём к кардиологу. Он молча выслушал мои похвальбы, посмотрел на распечатку с трекера и сказал фразу, которую я не забуду: «Сердце не считает шаги. Ему нужно усилие, а не статистика.» Я зависла. А потом — начала слушать. Потому что человек напротив не был модным тренером из TikTok...