Крадущая сны - Павел Пламенев Ноты для фортепиано. Ноты здесь: https://terminalpay.narod.ru/shop/188493/desc/kradushhaja-sny-pavel-plamenev

Привычки, которые крадут здоровье: как не навредить себе после обеда. «Быстрее живём – скорее умираем» – как-то сказал Карел Чапек. И ведь в этих словах есть жгучая правда. Современная жизнь загоняет в ритм, где мы едим на бегу, пьем кофе, не дожевывая последний кусок, и валимся на диван сразу после ужина. А потом удивляемся, откуда взялись проблемы с желудком, тяжесть, бессонница и усталость, которая не уходит даже после выходных. Но если прислушаться к себе, к телу, к тем едва уловимым реакциям, которые случаются после еды, можно заметить: не всё, что привычно – полезно...