Вы замечали, как люди годами ходят по одному кругу: одни и те же ошибки в отношениях, страх одиночества, чувство, что “жизнь проходит мимо”? Всё это - симптомы бегства от себя.  Сегодня поговорим про то, как распознать этот побег и, наконец, обратить внимание на себя и свое внутреннее состояние. Что такое бегство от себя? Когда вы подавляете свои истинные желания, эмоции, ценности и подменяете их другим: работой, друзьями, случайными связями, навязанными целями, чтобы не сталкиваться со своей внутренней правдой или дискомфортом...

Мы живём в мире, где легко потерять себя среди чужих ожиданий, социальных стандартов и бесконечного потока информации. Вместо того чтобы прислушиваться к своим истинным желаниям, мы часто бежим - от тревог, от страха неудачи, от несовершенства. Но самое главное - мы бежим от самих себя. Почему мы убегаем от себя: 1. Страх встретиться с настоящим "Я" Мы боимся посмотреть в зеркало и увидеть не идеальную картинку, а реального человека - с недостатками, сомнениями, ошибками. Общество учит нас стыдиться слабостей, поэтому проще надеть маску и играть роль, чем принять себя настоящего...