Сколько раз вы пробовали включить расслабляющую музыку, чтобы успокоиться, но через несколько минут ловили себя на том, что мысли всё равно скачут, тревога не уходит, а тело остаётся напряжённым? Я пробовал десятки раз. Музыка — приятна, красива, иногда трогает до мурашек. Но по-настоящему отпустить стресс, очистить голову и почувствовать внутренний покой мне удалось не с помощью мелодий, а благодаря простому — и очень древнему — источнику звука: шуму леса. Да, именно звуки природы — шелест листьев, пение птиц, хруст веток под лапами зверя — оказались мощнее любого плейлиста для расслабления...

Пение птиц в лесу поможет вам расслабиться и окунуться в мир звуков природы. Звуки природы с пением птиц прекрасно подойдут для медитации, или когда вам нужно сосредоточиться на учебе, или после трудного рабочего дня вы легко можете расслабиться слушая шум леса и пение птиц. Целительное действие звуков природы и поющих птиц поможет вашему организму настроиться на слаженную работу, вы почувствуете как стали ближе к природе...