Реп для тренировок – находка для спортсменов В целом, музыка для силовых тренировок – это личное дело каждого, но, учитывая, что довольно плотно лидирующие позиции в жизни современной молодёжи занял реп, то можно подумать и о выборе этого стиля в качестве фона. Стоит лишь взглянуть на накачанные тела зарубежных реперов и мотивация появляется сама собой. Но реп любят далеко не все, так что сборник музыки для тренировки может включать в себя и треки довольно тяжёлого стиля. К примеру, отлично пойдёт для боевых видов спорта музыкальный фон в стиле панк-рок...

Перед началом тренировки спортсмены ставят цели, смотрят видео, слушают музыку и записывают планы. Всё это мотивация, которая помогает им двигаться дальше. Давайте вместе разберемся, что дает человеку стимул на пути к цели, как справляться с демотиваторами. Ежедневно бодибилдеры сталкиваются с проблемой мотивации. У всех наступает период, когда руки опускаются и пропадает желание что-либо делать. Но на этом этапе не стоит записываться в группу лентяев. Достаточно найти правильную мотивацию, поставить цели...