🌖 МУЗЫКА ДЛЯ ФИТНЕСА? ЧЕМ НЕ КАТИТ ITUNES или Яндекс.Музыка? Музыка - это 90% твоего успеха 😳 Был момент, когда я остановилась в развитии. Давно, еще лет 19 назад. Я изучала новые методики, работала над техникой и форматом тренировок, но это не давало результатов. Я чувствовала, что в какие-то моменты упускаю свою группу, теряю её. Она просто не выдерживает мой темп. Сбивается. Тогда я собрала всю смелость и наглость и подошла к самому крутому тренеру во всем фитнес-клубе. Он послушал меня и молча дал какой-то диск...

Аэробика для детей – одно из многих направлений для прививания любви и тяги подрастающего поколения к здоровому образу жизни. Она построена так, что занятия похожи больше на игру чем на нудные тренировки. И это делает её более занимательной и увлекательной. Детям школьного возраста крайне важно и необходимо организовать правильное физическое и психическое воспитание. Для благополучного физического развития, большинство родителей стараются отдать своих чад в различные спортивные секции. Там они постигают конкретное направление в спорте...