Кажется, что о дыхании не писал только ленивый. Дыхание животом, дыхание грудью и легкими, дыхание чакрами – каких только типов дыхания не встретишь на белом свете! И не все из них одинаково вкусны и полезны! Можно сколько угодно теоретизировать на тему, но когда берешь в руки варган, и начинаешь играть, то многое сразу становится на свои места. Помимо всего прочего, я считаю варган чуть ли не идеальным дыхательным тренажером. И на это есть множество причин. Для начала следует утвердиться в мысли, что дыхание есть энергетический процесс...

Несовпал. То самое, которое ты годами называл своей тревожностью. Но это не тревожность. Ты примерял на себя все модные диагнозы — ПТСР, пограничное расстройство, нейроотличность, чувствительность, тревожность. Это то, что не лечится — потому что это не проблема. Это просто факт: ты дышишь не в их ритме. Ты не в конфликте. Ты не сломан. Ты просто пытался дышать как они. И всё время не совпадал. Поэтому искал объяснение: ПТСР, гиперчувствительность, нейроразличие, тревожное расстройство. Ты примерял эти ярлыки, чтобы хоть как-то объяснить, почему рядом с другими тебе плохо...