✅ Отпусти и забудь. 📌Это самая простая по формулировке формула психологического здоровья, но самая сложная по реализации. И хотелось бы, но эмоции, чувства и воспоминания говорят об обратном – держи. И застревают люди в обидах, холят их и лелеют, иногда даже делают татушки, чтобы уж точно не забыть. 📌Этот груз заполоняет все, он на каждой полке, в каждом шкафу, даже кино нельзя просто так посмотреть, все время вспоминаешь, музыку слушаешь – вспоминаешь, читаешь и снова вспоминаешь. Эмоции кипят, в горле горький ком, кулаки сжимаются, так что ногти впиваются в ладони, но ты не чувствуешь боль, так сильна обида. Ты не можешь идти дальше – не пускает обида. По этой же причине не можешь радоваться. 🚀Отпустить обиду и начать полноценно жить поможет психолог. Брейн Билд 24 часа онлайн, быстрый ответ, проверенные психологи, доступные цены.