Метод Эрика Франклина основан на идеокинезисе, в статье подробно рассматриваем несколько упражнений

Друзья, сегодня немного расскажем про метод Эрика Франклина, который мы используем в наших тренировках. Его методу больше 30 лет. В прошлом танцор Эрик, получив травмы, поставил целью сделать, так, чтобы достижения в балете и спорте доставались самым эффективным и безопасным способом. Его метод основан на использовании мозга через образы (ваш сенсорный опыт) для изменения стратегий движения. Несколько цитат из метода Франклина: • Самый быстрый способ изменить движение, изменить то что мы думаем о движении...