Ходьба – это одно из самых доступных и полезных видов физической активности, которое подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Однако не всегда есть возможность выйти на улицу для прогулки: погодные условия, занятость или неудобное время могут стать преградой. Именно поэтому домашние тренировки на основе ходьбы становятся отличной альтернативой. Предлагаем вам 10 видео-тренировок на основе ходьбы, которые прекрасно подходят для похудения, улучшения здоровья и повышения уровня физической активности...

Xiaomi выпустила крупное обновление фирменной системы помощи водителю (ADAS) для своих электромобилей. Новая версия уже доступна для моделей SU7 Pro, Max и Ultra, а также будет предустановлена в седане YU7. Главное нововведение — улучшенный алгоритм, обученный не на симуляциях, а на 10 миллионах коротких фрагментов реальных поездок, записанных с камер, лидаров и радаров. Каждый такой ролик длится от 30 до 60 секунд и фиксирует реальные дорожные ситуации: пробки, резкие торможения, объезд припаркованных машин, сложные перекрёстки...