sfd
Хватит травить сердце на ужин! 5 продуктов, которые кардиолог НИКОГДА не съест перед сном
Сердце – наш безмолвный спутник. Оно стучит ритмично и преданно, пока мы суетимся, забывая о его невидимой работе. Мы тщательно планируем отпуск, но редко прислушиваемся к собственному пульсу, который в тишине сигнализирует о нашем внутреннем состоянии. Однако, именно сердце первым шепчет нам: "Ты устал", "Ты перегружен", или, что гораздо важнее, "Ты съел что-то не то на ужин". Знающие люди, те, кто посвятил жизнь изучению внутренних ритмов человека, утверждают: вечерний прием пищи – это не просто еда, это ритуал...
Переменчивая судьба-8
НАЧАЛО Застолье наконец-то плавно подошло к концу и работники команды, которая обслуживала их, быстро все убрали, освободив всю гостиную от столов, и уехали. Вот тут и показали всем Слава и Люда то, на что они способны. Ведь они тоже посещали школу танцев, и тогда же выбрали один из вальсов Шопена, аккомпанировал им Трофим Михайлович на своей гармони, что вызывало еще больший эффект от их танца. Им хлопали очень долго, но потом гости, вдохновленные их танцем, с большим удовольствием танцевали, все без исключения, время от времени делая перерыв на пение...