433 читали · 3 года назад
Ходит песенка по кругу. История одного марша
Речь пойдет об известном советском марше "Смело товарищи в ногу". Итак, в 1857 году поэт Иван Никитин написал текст на мелодию старинной прусской студенческой песни: Веруй, надейся и жди... Зрей, наше юное племя! Путь твой широк впереди. Молнии нас осветили, Мы на распутье стоим... Мёртвые в мире почили, Дело настало живым. Песня стала популярной в студенческой среде. Новый текст на эту мелодию написал Леонид Родин в 1898 году, находясь в Бутырской пересыльной тюрьме: Смело, товарищи, в ногу! Духом окрепнем в борьбе, В царство свободы дорогу Грудью проложим себе...
331 читали · 2 месяца назад
Шагом марш: как правильно заниматься ходьбой на беговой дорожке
Раннее утро, чашечка ароматного кофе, шум дождя за окном. Как же хорошо все-таки иногда просыпаться пораньше, чтобы прочувствовать всю магию момента, уделить время себе любимой, немного потренироваться, никуда не спеша. Но тут внезапно сквозь привычную тишину слышу знакомый голос: «Ну что, родная, потопали?» — оказывается, мама, которая гостит у меня месяц, уже встала. Я говорю: «Мам, а куда?» Захожу в ее комнату, а это она совсем не ко мне обращалась. Улыбается: «Думаешь, я сошла с ума? А вот и нет...