Если вам становится печально и одиноко после череды нескончаемых новогодних вечеринок, это нормально и мы знаем, что с этим делать Серотониновой ямой называют состояние, когда после особо ярких положительных эмоций, своеобразная «передозировка счастьем». Таким образом организм человека во время условной вечеринки выбрасывает в кровь большое количество гормона серотонина, который отвечает за счастье и эйфорию, а после этого случается та самая яма из-за нехватки гормона. При ней люди чувствуют одиночество, фрустрацию и опустошение...

Серотониновая яма – это состояние, характеризующееся низким уровнем серотонина в организме, что приводит к депрессии, тревожности, нарушениям сна и другим психическим и физическим проблемам. Причины попадания в серотониновую яму могут быть разными. Одной из основных причин является генетическая предрасположенность к снижению уровня серотонина. Также на уровень серотонина может влиять недостаточное потребление пищевых продуктов, богатых триптофаном (прекурсором серотонина), стрессовые ситуации, недосыпание, недостаток физической активности и употребление определенных лекарств...

Серотониновая пропасть, или серотониновый синдром — это тяжелое состояние, вызывающее избыток гормона «счастья». Иначе этот процесс называют отравлением серотонином. Возникает он из-за передозировки препаратом, повышающим уровень этого гормона в организме. Но еще «рухнуть» в серотониновую яму можно и просто после очень ярких и радостных событий в жизни. Насколько это опасное явление и как его преодолеть, выясняла «Вечерняя Москва». По словам врача-терапевта Ларисы Алексеевой, нередко серотониновый синдром провоцирует прием некоторых наркотических средств...

Многие мечтают о вечном счастье. Но так ли прекрасно это состояние, которым мы обязаны гормону серотонину, в больших количествах? У врачей и психологов есть такое понятие, как серотониновый синдром, или серотониновая яма. Как в неё не попасть, рассказала врач-терапевт Лариса Алексеева. Что такое серотониновая яма Серотониновый синдром, который ещё называют серотониновая пропасть или яма, — это тяжёлое состояние, вызывающее избыток серотонина. По сути, человек травится гормоном счастья. Попасть в...