Всем доброго дня! Как гласит Даосская мудрость: «Старость — это не болезнь, а искусство. И как всякое искусство, требует глубины, терпения и любви к жизни» В современном мире старение почти табуировано. Его пытаются остановить, замаскировать, «перехитрить». На витринах — кремы, тейпы, БАДы и бесконечные обещания «вернуть молодость». На этом фоне, как заснеженная вершина в облаках, стоит восточная философия, где старение не враг, а путь: «Плывя с течением, ты движешься глубже». Даосы не борются со старостью...

Серотонин - твоя тихая опора, твоё внутреннее солнце Ты когда-нибудь чувствовала это тёплое, спокойное «мне хорошо» - без особых причин? Когда всё остаётся по-прежнему, но внутри светло, тепло и спокойно. Ты не на вершине эйфории, но уверенно стоишь на своих ногах. Это и есть он - серотонин. ✨ Серотонин это твоё спокойное счастье, достоинство, внутренняя устойчивость, уверенность в себе. Это тот самый внутренний якорь, который держит на плаву в сложные дни. С ним ты не прыгаешь от радости, как на дофамине...