Открой сердце… ❓ Слышали такое выражение? Я всё чаще сталкиваюсь с ним от проводников и духовных наставников. Звучит заманчиво — просто "открой сердце". Но как это сделать на практике? 🔈 Давайте я поделюсь с вами своей историей. Базовая эмоция, которую я испытывала, — злость. Когда люди меня не понимали, я злилась; когда они поступали не так, как мне хотелось, снова злилась. Выражения вроде "тупые людишки" и "цыканье" часто сопровождали мои разговоры. Это проявление гордыни — считать себя умнее других. Но кто я такая, чтобы так жестоко оценивать людей? (Спойлер: я играла в Бога.) ❗️Узнали себя? Признайтесь! Освободите свой внутренний ресурс через чистосердечное признание. Я не умела принимать людей такими, какие они есть, и, как следствие, не принимала себя. Мне было сложно справляться с объемом жизни, информацией , стремлениями,моими желаниями и амбициями и как следствие сердце моё закрылось. 💋 Какие последствия закрытого сердца? - Испорченные отношения. - Нежелание замечать, что происходит вокруг. - Залипание в чужих жизнях, особенно в отношении партнёра. - Потеря работы, семьи и финансов. 💋 Что происходит, когда злость проникает в твою кровь? - Обесценивание себя и всего, что вокруг. - Обесценивание других людей. - Претензии к близким: "они всё делают не так". - Обиды и оскорбления. - Сравнение себя с другими — более успешными или красивыми. - Жадность: недовольство подарками, смехом, любовью и знаками внимания. 💋 Что мне помогло открыть сердце миру? Новые действия: 1️⃣Я научилась распознавать свои чувства и эмоции. 2️⃣ Я начала слышать и слушать себя. 3️⃣ Я внедрила новые привычки поведения и изменила свои реакции на проявления других людей. Ответ на вопрос «как раскрыть сердце» кроется в каждом из вас и зависит от ваших жизненных эпизодов. С этим мы и работаем на моих программах. После проведения группового практикума «Стратегия 2025» поняла, что хочу сделать индивидуальный формат. Стоимость — подарочная, 6500 рублей. Продолжительность — 2 часа. Кому актуально, пишите в личку @SlobodskayaEkaterina , подберем свободные окошки для встречи.💖
2 месяца назад