В это с трудом верится, но Дженнифер Лопес в этом году исполнилось пятьдесят лет. Однако при этом на концертах от нее невозможно оторвать глаз. Бешеная энергетика, подтянутая фигура, плоский живот и бедра без грамма целлюлита. Она просто идеальна. Как же ей удается в 50 выглядеть так прекрасно? Помимо генетики конечно же дело в образе жизни. Дженнифер Лопес поделилась следующими секретами, которые она соблюдает, чтобы поддерживать себя в тонусе: Запрет на переработанную еду Речь идет о продуктах длительной обработки, такие как консервы, фастфуд, замороженные наггетсы и так далее...

Что ест и как тренируется знаменитая актриса и певица Дженнифер Лопес, словно обратившая ход времени – она выглядит моложе своего возраста. В чем ее секрет? Дженнифер Лопес – американская актриса, певица, танцовщица, продюсер и модель. Она родилась в 1969 году в Нью-Йорке и начала свою карьеру как танцовщица в видеоклипах и телевизионных шоу. Джей Ло стала одной из самых известных и востребованных знаменитостей в мире. Три кита здорового образа жизни Джей Ло: спорт, сон, питание С самого детства Джей Ло увлекалась спортом, а именно гимнастикой и софтболом...