Счастье есть, его не может не быть. Влиятельный ученый Барбара Фредриксон выяснила, что положительные эмоции: расширяют внимание и мышление людей, являются важным компонентом устойчивости к жизненным трудностям, со временем выстраивают важные личные ресурсы и повышают наше благополучие, служат "противоядием" от негативных эмоций. Как же получать такую эмоцию, как радость? У каждого свой способ получать радость, но я могу Вам дать несколько полезных советов: 1) Маленькие ежедневные ритуалы, которые доставляют Вам удовольствие, как в рекламе Danon - "И пусть весь мир подождет"...

Просто прочитайте... 1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя. 2. Будьте благодарны за все...