Сейчас, когда о здоровье думают все и всегда, мы особенно вчитываемся в цифры, которые рассказывают, как мы себя чувствуем. И один из таких важных показателей, вызывающий много вопросов и даже опасений, — это уровень сахара в крови. Часто можно услышать: "У меня сахар 6" или, с тревогой в голосе, "Это опасный сахар?". Давайте же разберемся, что кроется за этими цифрами и когда действительно стоит насторожиться. Когда мы говорим "сахар 6", речь идет об уровне глюкозы в крови, который измеряется в миллимолях на литр (ммоль/л)...

Вы просыпаетесь, измеряете сахар — и он высокий, хотя вчера вечером был в норме. Знакомо? Это не случайность. И ваш завтрак может всё изменить. Люди часто задают вопрос специалисту: «Доктор, что мне есть на завтрак, чтобы сахар не скакал?». Люди хотят простых и понятных рекомендаций, но их окружает всюду так называемое "информационное поле" где много противоречивой информации, что легко запутаться. Разберемся с этим спокойно и основательно У людей с диабетом 2 типа утренние колебания глюкозы часто бывают более выраженными, чем в другое время суток...