Эта несложная техника поможет вам принять себя, искренне радоваться своим победам, прощать себя и повысить самооценку. Представьте, что ошиблись не вы, а ваша любимая актриса Вспомните ситуацию, когда вы потерпели неудачу: споткнулись, разбили вазу или пролили чай. Многие даже из-за такой мелочи готовы отпустить в свой адрес не самую добрую фразу: «Вот я неуклюжая. Ничего нормально сделать не могу». А в случае какой-нибудь более серьезной ошибки многие ругают себя так, будто предали Родину. А теперь представьте, что ошибку допустила ваша любимая актриса...

Случается ли так, что в вашей жизни ничего не происходит? Или в какой-то сфере вашей жизни наступает капитальный застой? Наверняка каждой знакома такая ситуация, когда мы не знаем, с чего начать. Сегодня — об этом. «Жизнь, как велосипед, чтобы держать баланс, нужно постоянно двигаться». Начните с маленьких шажков Вы наверняка знаете выражение, что под лежачий камень вода не течет. Но зачастую, когда мы не довольны или не совсем удовлетворены какой-то частью своей жизни, а порой и всей жизнью, —...