Среди ежедневных рутин есть одно упражнение, которое может делать каждый. Оно займет у вас минуту-две, но чудесным образом подарит вам не только молодость и красоту, но супер-хорошее настроение. Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились, ведь здесь мы с вами вместе ежедневно узнаем различные интересные факты о том, как привнести в нашу жизнь легкость, оставаться энергичными, позитивными, молодыми и здоровыми! Сегодня давайте вместе наберемся заряда хорошего настроения, а также молодости и красоты с нашим любимым древним упражнением...

Когда ночью из спальни раздается «рычание льва» и буквально вибрируют стены, когда спит глава семейства, нужно решить вопрос - как избавиться от храпа у взрослых в домашних условиях. Есть ряд способов, которые могут помочь в устранении проблемы. Храп - это раздражающее состояние, которое сильно нервирует окружающих. Мы можем этого не осознавать, но наш храп может нарушить качество сна супруга, детей или друзей, и привести к усталости и раздражительности. Но, что наиболее важно, он может быть признаком плохого состояния здоровья и опасен для самого храпящего...