Ты сидишь спокойно — и вдруг сердце будто «спотыкается». Чувствуешь перебой, резкий толчок, паузу, ускорение или лёгкую вибрацию внутри. Иногда — как будто «замирает». Иногда — «бьётся в горле». Ты идёшь к врачу. Тебе делают ЭКГ, УЗИ, холтер. И говорят: «Вы здоровы. Это просто вегетатика, не нервничайте». Но ты чувствуешь, что что-то не так. И жить с этим ощущением — страшно. А ещё тревожно, непонятно и одиноко. Давай разберёмся: что это может быть, почему так происходит — и что делать, когда «сердце не так», а «анализы — нормальные»...

Дорогие мои спутники на пути к здоровью! Признайтесь, разве не лелеем мы в тайне мечту – оставаться бодрыми, полными сил, с ясным умом и горячим сердцем, вопреки неумолимому бегу лет? Увы, реалии современности – стрессы, настигающие нас со всех сторон, и часы, проведенные в почти неподвижности перед экранами – словно невидимые гири, тянут вниз нашу самую важную систему: сердечно-сосудистую. Знакомо чувство, когда давление «скачет», а в груди порой стучит тревожный набат? Мы знаем рецепты: правильная еда – наш топливо, гимнастика – наш двигатель, а визиты к врачу – наш надежный компас...