592 прочтения · 2 года назад
Вья-йа-ма. Доступные всем упражнения. Часть 2: крепкие руки
Сегодня давайте пополним копилку прекрасного, но многим не известного комплекса упражнений несколькими простыми и эффективными практиками для отличного состояния ладоней, пальцев и рук. Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Мы живем не только в материальном мире. Внутри нас движется вселенская энергия жизни, прана. От того, насколько беспрепятственно эта энергия течет...
444 прочтения · 11 месяцев назад
«Йога» для мозга 👌(с видео демонстрацией). Как улучшить память и концентрацию с помощью движения пальцев
"Скажи мне – и я забуду, покажи мне – и я запомню, дай мне сделать – и я пойму". (Конфуций). На этом канале немало публикаций, связанных с работой памяти, их можно найти в подборке «Как помочь себе учиться эффективнее». Выбирайте на любой вкус, а еще лучше, комбинируйте и объединяйте методы. Но мы все хотим разнообразия, жизнь постоянно меняется и развивается. То, что прекрасно работало вчера, сегодня почему-то перестает работать. Нужно искать способы, подходящие именно вам и именно при данных обстоятельствах...