Треним руки, плечи, спину пока играет одна песня
Почему У шамана три руки?Смысл песни группы Пикник
В текстах песен группы Пикник, как и в текстах некоторых других групп заложен глубокий философский и эзотерический смысл, который трудно прочитать с первого раза, но можно понять после вдумчивого прослушивания опираясь на базовые знания истории религий, оккультизма и теософии. Еще в позднесредневековой Европе, посвященные тайных обществ, например "Розы и Креста" или "Золотой Зари" иногда открывали часть тайные гностических знаний широкой публике но сильно искажали их или делали это завуалировано...
Руки подтянем, крылышки в области плеч уберем - делаем 3 несложных упражнения
Согласитесь, что руки и их состояние достаточно сильно оказывает влияние на состояние нашей фигуры. И многим из нас состояние рук может не очень нравится, так как нередко в области плеч у нас образуются обвисания, которые принято называть крылышками. И их бывает достаточно сложно прорабатывать, да и ко всему прочему вместе с оплывами рук у нас образуются складки в области подмышек. Да и в целом у нас не так много времени на то, чтобы прорабатывать руки и нужные нам зоны. Но, мы можем попробовать несложные упражнения, которые помогут подтянуть и проработать руки...