За пару часов до этого… - Ты ищешь кого-то? – спросила Наташа. Катя то и дело удалялась от компании, бродя по берегу и всматриваясь куда-то в сторону большого камня над Синеозёрским омутом. Пакет с подарками она припрятала в кустах, и теперь с нетерпением ждала Алевтину с сёстрами. Обещала же прийти, только вот где они? - Так Аля же должна подойти. - А, ну да. Только нет тут никого, кроме наших. - Сама вижу, - вздохнула Катя. – Наверное, не получилось у них. - Возможно, - согласилась подруга. – Честно говоря, я сама тоже хотела бы с ними увидеться...

Твоя жизнь — не то, что с тобой происходит. А то, как ты на это смотришь. Осознанность — это не «отключить мозг». Это перестать быть его рабом. Представь, что ты стоишь на берегу океана. Волны бьют по берегу, каждая несет пену, шум, брызги. Твое обычное состояние — это пытаться удержать руками каждую волну, остановить ее криком: «СТОЙ! НЕ ХОЧУ ЭТУ МЫСЛЬ! НЕ ХОЧУ ЭТО ЧУВСТВО!» Но волны не останавливаются. Они просто разбиваются о берег, исчезают и приходят новые... Осознанность — это не борьба с волнами...