Известно, что отжимания на брусьях - это очень эффективное упражнение для проработки трицепсов и мышц груди. Причём в зависимости от расстановки локтей и наклона тела вы можете смещать акцент либо на грудные, либо на трицепсы. Если наклоняетесь вперёд, то больше работают грудные. Акцент на мышцы груди усиливается, если расставлять локти в стороны и прижимать подбородок к груди. Грудные мышцы также больше работают при более глубоком погружении. Но вот тут я столкнулся с очень неприятной вещью. Во время глубокого погружения при отжиманиях на брусьях появилась острая боль в центре груди...

«Блюз» в переводе с английского означает «уныние, хандра». Да и как направление он зародился в среде бывших афроамериканских рабов (инф. из Википедии)  Соглашусь, что блюзовая музыка в основе своей довольно грустная. Ведь это «музыка-рассказ» про пережитые трудности, про одиночество, боль и отчаяние.  Но как ты поймёшь счастье, если никогда не страдал?   Со временем я научилась различать талантливое и «просто исполнение». Например, когда я слышу музыку Бонамасса, я наполняюсь вдохновением. Игра Джоя Бонамасса всегда на пределе искренности и откровения...