Сколько раз ты садился за работу — и через 10 минут уже листал ленту? Не беда. Есть способ включить мозг в режим "работаю" — и это не кофе. Это правильная музыка. Не любая, а та, которая активирует нужные участки мозга. Без слов, отвлечений и TikTok-перебивок. Лови подборку плейлистов, которые реально работают. Кому подходит: офис, удалёнка, учёба, чтение документов. Что включить: 📌 Пример: 🔗 YouTube: “Lo-Fi for Deep Focus” 🔗 Spotify: “Deep Focus”, “Brain Food” 🔗 Яндекс Музыка: “Работаю” Почему...

Актриса Лиза Арзамасова впервые показала фотографии, на которых ее годовалая дочь Лия запечатлена вместе с двумя братьями от разных матерей. Звезда назвала теплые кадры «эпическим снимком». Новый пост артистки был посвящен первому дню рождению ее дочери. Празднование дня рождения Лии, которой 8 августа исполнился год, прошло в ресторане в кругу близких. На торжестве присутствовали мама Лизы, а также братья именинницы: трехлетний Лев (общий сын Лизы Арзамасовой и ее супруга, фигуриста Ильи Авербуха) и 21-летний Мартин (сын Ильи Авербуха от его предыдущего брака с Ириной Лобачевой)...