В её комнате всегда что-то играло. В юности — кассеты с Nirvana, позже — плейлист из Lo-fi и Моцарта вперемешку. Музыка сопровождала её везде: в метро, в душе, во время завтрака и даже в моменты одиночества. Особенно — когда она работала. Она называла это фоном. На самом деле — это была броня. От мыслей. От усталости. От тишины. И вот в один день — она просто забыла включить музыку. Села писать отчёт. Прошло десять минут. Потом тридцать. Она удивилась, как много успела. Мозг будто расчистил коридоры, по которым раньше слонялись звуки...

Музыка — это не просто набор звуков. Это мощный инструмент, который может влиять на наши эмоции, память и даже здоровье. Учёные уже много лет изучают, как музыка воздействует на мозг, и их открытия поражают. Давайте разберёмся, что происходит в нашем мозге, когда мы слушаем музыку. Музыка способна вызывать сильные эмоции — от радости до грусти. Это происходит потому, что она активирует лимбическую систему, часть мозга, отвечающую за эмоции. Например: - Радостная музыка повышает уровень дофамина, гормона счастья...