[ Смотреть видео на сайте НТВ ] Марат Усманов сам разработал систему своего похудения и за 15 месяцев от 140 кг осталось только 70. По его словам, все просто: физическая активность и знакомый всем по советским санаториям «стол номер пять». Сегодня Марат Усманов из Ижевска — завсегдатай спортивного зала. Он легко жмет больше собственного веса. Но еще пять лет назад даже подъем по лестнице вызывал боль и тахикардию. Марат Усманов: «Гипертония, преддиабетное состояние, высокая инсулинорезистентность, жировой гепатоз печени, постоянные проблемы со спиной — это просто был бич...

Толстый мужик решил похудеть. Перепробовал все диеты, ни фига не получается. Наконец, увидел объявление: сбрасываете 20 кг за один день! Позвонил, ему сказали, что придут на дом. На следующий день звонок в дверь, мужик открывает, а там стоит прекрасная обнаженная блондинка с табличкой: "Догонишь - я твоя!" И стал мужик за ней гоняться по всему дому. Несколько часов гонялся, наконец поймал, сделал свое дело; встает на весы - 20 кг сброшено!!! Звонит он опять в эту контору и кричит: хочу сбросить 30 кг! Ему говорят: ОК...