Конечно, все вы знаете, как важно входить в медитацию в расслабленном состоянии. Всё потому, что только так мы сможем получать максимум пользы от медитативных практик. Без сомнений, если вы уже достаточно давно занимаетесь своим духовным саморазвитием, то и так прекрасно умеете подготавливать себя к медитациям. Но если вы делаете только свои первые шаги в освоении духовных практик, то эта статья несёт для вас колоссальную пользу. Читайте дальше и узнайте пять шагов, которые помогут вам достичь...

Громкая и навязчивая реклама не должна нарушать внутренний покой и концентрацию во время медитации, звуковой ванны, релаксации или прослушивания успокаивающей музыки поющих чаш для сна. Созерцание целительного звучания древних поющих чаш — это процесс, который требует глубокого погружения и сосредоточенности. Именно благодаря этому достигается максимальный эффект и полноценное расслабление. Чтобы сохранить атмосферу абсолютного спокойствия, важно избегать любых неожиданных звуковых вмешательств, которые могут помешать достижению гармонии в процессе созерцания звуков...