Слава - Стань сильней
3 упражнения, которые помогут предотвратить образование тромбов глубоких вен
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Малоподвижный образ жизни, как показывают исследования, стал реальностью для большинства россиян старше 40 лет. Это несет значительный риск для здоровья, особенно когда речь идет о венозных проблемах. Тромбоз глубоких вен – один из самых распространенных венозных недугов. Он представляет собой 1 или несколько тромбов в венах, которые обычно образуются на ногах. Длительный период неподвижности (4-6 часов и более), например, сидение в одном и том же положении, не позволяет икроножным мышцам сокращаться...
Как быстро остановить кровь если порезана вена на руке?
Во-первых, действовать нужно быстро. Руку нужно поднять выше уровня сердца, промыть рану, убрать инородные предметы и обработать антисептиком. Если края раны сильно расходятся постарайтесь как можно ближе их приблизить, наложить сверху ткань и перебинтовать порез...