С 13 до 15 часов энергия сконцентрирована на меридиане Тонкого кишечника и активирует этот орган. Обед начинает перевариваться, усваиваться, и будет хорошо, если в эти часы вы опорожняете кишечник. Лучший выбор деятельности в это время: Вы можете оставаться активным, продолжать делать работу, заниматься обычными делами или, если есть возможность, расслабиться, отдохнуть. Это будет кстати, так с часа до трех процессы в организме несколько замедляются, вы можете ощущать сонливость. Период с 13 до 15 ― подходящее время для дневного сна...

Часто холодные руки — это естественная реакция организма на регуляцию температуры тела, но постоянное ощущение холода может быть признаком болезни. Почему холодно рукам Иногда ощущение холода — обычное явление, которое связано с поддержанием нормальной температуры, и не должно вызывать беспокойства...